Fit in die Saison
Ob Radtouren, Surfen, Wandern, Golfen, Tennis spielen oder was auch immer dein Herz begehrt. Der Sommer will, dass du Zeit im Freien verbringst. Wie fit bist du für deine Pläne?
Durch hochgenaue Robotests und gamifizierte Workouts wirst du erfahren, wie stark, reaktiv und gut koordiniert deine Beine sind!
Eine Zusammenarbeit von
Das Physio Letzi-Team, unter der Leitung von Sjoerd Hondema, wird dich begleiten.
Jetzt anrufen und Termin vereinbaren
044 493 59 51
Unsere Adresse
Physiotherapie Letzigrund
Badenerstrasse 551
8048 Zürich
Was dich erwartet:
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Warm-Up
Das Warm-Up besteht aus einem kurzen Intro, einer Robo-Kalibrierung und ein paar Übungen zum Aufwärmen am robotischen Trainingssystem.
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Robotests
Die Tests beinhalten die Messung deiner Bewegungskontrolle, Schnellkraft, Spitzenkraft, Leistung, Leistungsentfaltung und deiner Links-/Rechts-Symmetrie.
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Workout
Das Workout besteht aus motivierenden Exergames, angepasst auf die Auswertung der vorangegangenen Robotests.
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Auswertung
Nach dem Workout erhältst du eine Auswertung der Robotests mit einer klaren Vorgabe, wie du dich optimal auf die Saison vorbereiten kannst.
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