Fit in die Saison
Ob Radtouren, Surfen, Wandern, Golfen, Tennis spielen oder was auch immer dein Herz begehrt. Der Sommer will, dass du Zeit im Freien verbringst. Wie fit bist du für deine Pläne?
Durch hochgenaue Robotests und gamifizierte Workouts wirst du erfahren, wie stark, reaktiv und gut koordiniert deine Beine sind!
Eine Zusammenarbeit von
Sirko Drose vom Rosenklinik-Team wird dich begleiten.
Jetzt anrufen und Termin vereinbaren
055 220 70 70
Unsere Adresse
Rosenklinik Sportzentrum
Güterstrasse 21/23
8640 Rapperswil-Jona
Was dich erwartet:
ddrobotec®
Warm-Up
Das Warm-Up besteht aus einem kurzen Intro, einer Robo-Kalibrierung und ein paar Übungen zum Aufwärmen am robotischen Trainingssystem.
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Robotests
Die Tests beinhalten die Messung deiner Bewegungskontrolle, Schnellkraft, Spitzenkraft, Leistung, Leistungsentfaltung und deiner Links-/Rechts-Symmetrie.
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Workout
Das Workout besteht aus motivierenden Exergames, angepasst auf die Auswertung der vorangegangenen Robotests.
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Auswertung
Nach dem Workout erhältst du eine Auswertung der Robotests mit einer Empfehlung, wie du dich optimal auf die Saison vorbereiten kannst.
ddrobotec® Performance Center
